Članak

Samoća u 23:47 – poznato?”

Kad mi unuci dođu na spavanje, mislim si – divota, malo ćemo se družiti, pogledati crtić, pa spavati kao bebe. A onda dođe stvarnost. Jedan bi vodu, drugi pita tko je izmislio oblake, treći se vrti kao ventilator. I tako ja, umjesto da uživam u mirnoj večeri, dočekam 23:47 s pitanjem: „Pa dobro, kako to samohrani roditelji preživljavaju SVAKU večer?“ Samohrani roditelji su superheroji bez plašta. Rade, kuhaju, odgajaju, popravljaju igračke, izigravaju taksi službu i

Saznajte više »
Članak

Kako stići sve i još malo više?

Jesi li ikada izveo/la dijete na trening, odgovorio/la na deset mailova dok si čekao/la u autu, smislio/la što će biti za večeru i istovremeno planirao/la godišnji budžet—sve u istom satu? Ako jesi, čestitam, već si na naprednoj razini multitaskinga. No, pitanje je: može li se još bolje, jednostavnije i bez osjećaja da si na rubu sloma? Odgovor je – naravno da može! Planiranje i organizacija kućanstva nisu samo popis obaveza na frižideru. To je strategija

Saznajte više »
Članak

5 pitanja koja si (možda) nikad nisi postavio/la… a trebao/la bi!

Koliko puta si osjetio/la da dan jednostavno bježi iz tvojih ruku, dok balansiraš između poslovnih sastanaka, roditeljskih obveza i pokušaja da uhvatiš barem pet minuta mira za sebe? Kada si zadnji put sjeo/la i zapitao/la se: “Što ja zapravo želim?” Ne ono što očekuje tvoj šef, djeca, roditelji ili društvo—nego ti, osobno, kao čovjek koji nosi sto uloga i još uvijek traži način da se u svemu tome ne izgubi. Ciljevi – šifra za uspjeh

Saznajte više »
Članak

3 stvari koje ti nitko ne govori o podršci u zajednici

Jesi li se ikad zapitao/la zašto svi govore o važnosti podrške, a kad je tebi stvarno treba – moraš se sam/a snaći? Kako to da uvijek postoji neka “zajednica” puna resursa i pomoći, ali ti je nitko ne servira na pladnju? I zašto su samohrani roditelji često prepušteni vlastitoj snalažljivosti, iako svi znamo da su multitasking velemajstori? E, upravo o tome danas pričamo. Jer, realnost je jednostavna – podrška u zajednici nije mit, ali treba

Saznajte više »
Članak

Zdrava prehrana u 20 minuta – mit ili stvarnost?

Koliko puta si u zadnjih mjesec dana čuo/la pitanje: “Što danas jedemo?” I koliko puta si na to odgovorio/la s uzdahom? Koliko često se tvoj ideal zdrave prehrane sudara s kaosom rasporeda koji uključuje poslovne sastanke, trening, školsku zadaću i vrijeme za igru s djecom? Da, i ti vjerojatno misliš isto što i svi mi – zdrava prehrana zvuči sjajno u teoriji, ali tko ima vremena za to? Smiri se, jer danas ti otkrivam kako

Saznajte više »
Članak

5 pitanja koja mijenjaju tvoj pogled na kućni budžet

Koliko često planiranje mjesečnog budžeta kod tebe izgleda kao improvizacija? Jesi li ikad pomislio/la kako bi bilo da tvoj novčanik može pričati – što bi ti rekao? I ono najvažnije – možeš li biti financijski stabilan/na, a istovremeno ulagati u svoju djecu, karijeru i vlastite snove? Zamisli ovaj scenarij: subota je ujutro, tvoj popis obaveza veći je od knjige koju si planirao/la pročitati već mjesecima. Djeca žele ići na trening, automobilu treba servis, a ti

Saznajte više »
Članak

Razumiješ li svoje emocije?

Kad si zadnji put stao/stala, duboko udahnuo/udahnula i zapitao/la se: kako se zapravo osjećam? Je li tvoj osmijeh na poslovnom sastanku stvaran, ili je samo maska koja skriva frustraciju što si jutros, između doručka, škole i mailova, zaboravio/la na sastanak s trenerom djetetovog nogometnog kluba? Jesi li ikad pomislio/la da su emocije poput tajnog jezika kojeg trebaš naučiti da bi razumio/la sebe – i svoju djecu? Razumijevanje vlastitih emocija ključno je za svakodnevni život, ali

Saznajte više »
Članak

Kako preokrenuti priču samohranog roditeljstva u svoju korist?

Imaš li osjećaj da dan prolazi kao utrka s preponama, gdje su prepreke svakodnevni izazovi, a ciljna ravnina tek negdje u daljini? Može li se balansirati između karijere koja te vuče naprijed, djece koja su ti centar svijeta i tebe samog/e, koja se nađe negdje u sredini, često na posljednjem mjestu? Zaustavi se na trenutak. Ovo je priča o tebi i kako možeš mijenjati sebe i svoje roditeljsko putovanje. Kroz oči drugih, poput tebe –

Saznajte više »
Članak

Tvoje vrijeme ili njihovo?

Kad si zadnji put sjeo/la i pitao/la sebe: “Što ja zapravo želim?” Je li to bio trenutak tišine usred gužve u uredu, dok ste čekali/la da kava provrije, ili dok ste se vozili/la prema trećem treningu svog djeteta ovaj tjedan? Ili se, stvarno, nikada nisi ni stigao/la pitati jer se uvijek čini da je “njihovo” vrijeme važnije od tvog? Svatko zna da si majstor/ica balansa – posao, djeca, hobiji, negdje između i taj tren za

Saznajte više »
Članak

Kako pronaći ravnotežu i zadržati osmijeh?

Znaš li onaj trenutak kad na poslu vodiš važan sastanak, kod kuće te čekaju klinci s domaćom zadaćom iz matematike, a tvoje omiljene tenisice za trčanje zjape neiskorištene jer nisi stigao/la otrčati ni pola kilometra ovaj tjedan? Ili kad dostavljač pozivnice na vrata s večerom, a ti se pitaš li ovo četvrti ili peti put da je zdrava prehrana ovaj tjedan završila u plastičnoj posudi? Ako ti je sve ovo poznato, onda si u pravom

Saznajte više »
Scroll to Top
Pregled privatnosti

Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji.