Blagdani su pred vratima, a ti – samohrani roditelju – već osjećaš blagu paniku. Djeca se vesele ukrasima, kolačima i poklonima, dok tebi kroz glavu prolaze popisi obaveza: kako sve stići, a pritom ne pojesti pola kuglofa u ponoć dok djeca spavaju? Kako ostati discipliniran, a opet stvoriti čaroliju za svoju obitelj? E, tu smo da ti pomognemo.
Prvo pravilo: Pojednostavi!
Blagdani nisu natjecanje za najljepši stol ili najviše jela. Tvojoj djeci ne treba šest vrsta kolača – trebaš im TI. Isplaniraj jedan dan za pečenje kolača zajedno s njima, pa neka to budu njihovi favoriti. Pusti ih da umaču prste u čokoladu, a ti im, bez grižnje savjesti, dodaj još par mrvica za ukrašavanje. Zašto? Jer taj trenutak stvorite uspomene, a ne savršenu sliku za Instagram.
Pouka: Manje je više – i u broju kolača i u broju stresa.
Zdravlje na prvom mjestu – iu blagdanskom ruhu
Svi znamo: samohrani roditelji su osviješteni što se tiče zdrave prehrane. Ali blagdani? E, tu često popustimo. Trik je u ravnoteži. Napravi zabavan “detox doručak” za cijelu obitelj – smoothie od svježeg voća, zobenih pahuljica i bademovog mlijeka – prije nego krenete na roštiljanje kobasice ili kolače. Klinci će uživati u boji i okusu, a ti ćeš znati da si napravio nešto dobro za njih (i za sebe).
Pouka: Ravnoteža je ključ. Zdrava prehrana nije kazna, već baza za sve slatke nestašluke.
Vrijeme za odmor – čak i u gužvi
Ti, kao samohrani roditelj, znaš koliko je dragocjen svaki trenutak slobodnog vremena. Blagdani mogu biti prilika za povezivanje, ali i iscrpljivanje. Nemoj biti superheroj – zamoli obitelj, prijatelje ili članove Udruge Rotor za pomoć. Uostalom, Udruga Rotor nije samo podrška – to je zajednica koja razumije tvoje izazove. Napravi pauzu s djecom, odvedi ih na klizanje ili obiteljski izlet. Zdrav duh dolazi iz zajedništva i malih radosti.
Pouka: Nitko ne može sve sam. Udružimo snage – jer, mi zajedno možemo sve!
Pokloni? Manje glamura, više ljubavi
Blagdani su najdraži djeci zbog darova, ali pravi dar si im ti. Jedan tata iz Zagreba, član naše Udruge Rotor, podijelio je kako je svojoj djeci napravio personalizirane “vaučere” – za obiteljski film, večer po njihovom izboru ili čak “večer bez pravila” (da, dopuštena je pizza u dnevnoj sobi!). Klinci su oduševljeni, a tata nije bankrotirao.
Pouka: Vrijeme je najvrijedniji poklon koji možeš dati.
I na kraju – spavanje, sveto spavanje
Blagdani nas sve lako odvedu u noćne sate, ali nedostatak sna ne pomaže nikome. Postavi pravila – uključujući i za sebe. Nakon što klinci legnu, odvoji pola sata za sebe, bez mobitela ili ekrana. Uzmi knjigu, poslušaj glazbu ili samo sjedni u tišini. Naspavan roditelj je sretan roditelj – a to je ono što tvoja djeca najviše trebaju.
Pouka: Spavanje nije luksuz – to je gorivo za tvoju roditeljsku misiju.
Blagdani ne moraju biti iscrpljujući, ni za tebe ni za tvoju djecu. Uz malo discipline i puno ljubavi, možete stvoriti uspomene koje će trajati zauvijek. A kad se osjetiš preplavljeno, sjeti se – imaš zajednicu. Udruga Rotor uvijek je tu da te podrži, savjetom ili samo razgovorom. Kad pročitaš ovaj blog, zastani, odmori i promisli – možda je vrijeme da postaneš član Udruge Rotor.
Jer, mi zajedno možemo sve!
Topli blagdanski pozdrav,
Zvonko Budak
Predsjednik Udruge Rotor
