Znate li koliko je važno da djeca prepoznaju i imenuju svoje emocije?
Drage Rotorice i Rotorci, te svi prijatelji koji prate rad naše Udruge Rotor, danas obilježavamo Dan dječjeg osmjeha s posebnom temom: prepoznavanje emocija. Kroz ovu radionicu želimo pomoći našim najmlađima da nauče razumjeti i izraziti svoje osjećaje na pravi način.
Možete li se sjetiti trenutka kada ste se kao dijete osjećali ljutito, tužno ili zbunjeno, a niste znali kako to reći? Mnoga djeca se svakodnevno suočavaju s ovakvim izazovima. Na primjer, mala Ana iz Zagreba često je dolazila kući iz vrtića plačući, a njezina mama nije mogla shvatiti razlog. Nakon što su zajedno počele koristiti kartice s različitim emocijama, Ana je uspjela objasniti da se osjeća tužno jer se njezina najbolja prijateljica preselila u drugi grad. Ovaj mali korak u prepoznavanju i imenovanju emocija bio je ključan za Anino emocionalno zdravlje.
Slična je priča i s Ivom, samohranim ocem iz Zagreba, čiji je sin Marko često imao ispade bijesa. Ivo je bio zbunjen i nije znao kako mu pomoći. Nakon što su počeli koristiti kartice emocija, Marko je naučio prepoznati kada se osjeća frustrirano zbog domaće zadaće i počeo je razgovarati o svojim osjećajima s ocem. Time su oboje izgradili snažniji i otvoreniji odnos.
A tu je i priča samohrane majke Marije koja je sa svojom kćeri Larom prošla kroz težak period nakon razvoda. Marija je primijetila da Lara često izgleda tužno i povučeno. Koristeći kartice emocija, Lara je mogla izraziti svoje osjećaje o promjenama u njihovom životu. Marija je tako dobila priliku pružiti podršku i utjehu koju je njezina kći trebala.
Prepoznavanje emocija pomaže djeci da se osjećaju sigurnije i razumjenije. Kada djeca znaju imenovati svoje osjećaje, lakše ih je i kontrolirati. A kad kontroliraju svoje osjećaje, lakše komuniciraju s drugima i grade kvalitetnije odnose.
Kao što stara narodna izreka kaže: “Tko zna svoje osjećaje imenovati, zna svoje srce čuvati.”
Dragi članovi Udruge Rotor, hvala vam što ste s nama na ovom posebnom danu. Nadamo se da ćete nastaviti podržavati naš rad i pomoći djeci da rastu u sretnije i emocionalno zdravije osobe. Pozivamo sve koji nas prate da se danas pridruže našoj zajednici. Ne gubite vrijeme, učlanite se u Udrugu Rotor i postanite dio naše misije!
S ljubavlju, Zvonko Budak, predsjednik Udruge Rotor
