Sjediš u uredu, ruke na tipkovnici, glava u oblacima. Da, sve je pod kontrolom – projekte završavaš na vrijeme, djeca su sigurna i sretna, a kolege u uredu te poštuju jer si taj koji drži sve konce u rukama. No, koliko često, između sastanaka i dnevne utrke s obvezama, zaista sjedneš i pitaš se: “Koliko ulažeš u svoje zdravlje?” Jer, ne zaboravi – dugotrajno sjedenje može ozbiljno narušiti zdravlje, stres te pritišće, a neredovita prehrana sigurno ne doprinosi dugom i zdravom životu.
Razmisli o Marku, samohranom ocu i članu Udruge Rotor, koji uspješno balansira između poslovnih obveza i odgoja dvoje djece. Marko radi u višim strukturama jedne strane tvrtke. Ti si taj koji zna kad ti je dijete čak i zijevnulo više nego obično, a na poslu si onaj koji zna kad projekt diše ili zaškripi. Ali unatoč svemu, sve više se suočavaš s glavoboljama, umorom, i onim opasnim “ma proći će” na koje se svi naviknemo, misleći da ćemo sve posložiti kad dođe vikend. Spoiler alert: vikend neće doći. Jer vikend je ponekad samo produženi radni tjedan s izletima u park.
S druge strane, evo Ane, samohrane majke i također članice Udruge Rotor. Ana je uspješna menadžerica koja drži konce poslovanja velike domaće tvrtke. Ti odlaziš na jutarnji jogging, kuhaš kvinoju i brineš se o salatama koje izgledaju bolje nego većina fotki na Instagramu. No i ti imaš svojih dana kad nakon trećeg poziva iz škole, dvaju poslovnih sastanaka i tri deadlinea na poslu jednostavno osjetiš – iscrpljenost. Kad legneš navečer, ne razmišljaš o mirisu lavande, već o rasporedu za sutra.
Pa ćemo se vratiti na pitanje: koliko zaista misliš na sebe? Kada zadnji put nisi odgovorio na e-mail nakon devet sati navečer? Kada si uzeo dan da jednostavno budeš – bez planova? Kada si zadnji put otišao na pregled jer ti tijelo nešto signalizira, a ti si zauzet puštao da se taj alarm polako stiša?
Udruga Rotor ne nudi čarobnu pilulu. Nećemo te osloboditi odgovornosti niti ti skuhati večeru (premda bi Bobi i Rudi iz naših skečeva mogli bar malo nasmijati tebe i tvoju djecu). Ali ono što nudimo jest mjesto na kojem možeš odahnuti. Mjesto na kojem možeš dobiti podršku, osjetiti da nisi sam, a možda i pronaći svog životnog partnera – jer tko bolje razumije tvoje izazove nego netko tko ih proživljava svakodnevno?
Marko je odlučio jednom mjesečno posjetiti Udrugu Rotor na našoj “Promenadi srijedom” i kaže da mu taj sat vremena pomaže da uhvati zraka, da razmijeni priče s drugima koji su, baš kao i on, u istom čamcu, bez obzira veslali li u Zagrebu, Splitu ili Osijeku. Ana je našla grupu roditelja s kojom se druži i zajedno planiraju izlete. Jer, mi zajedno možemo sve!
Dakle, kad završiš čitanje ovog bloga, stani. Udahni. Zapitaj se – koliko stvarno ulažeš u svoje zdravlje? Jer tvoje tijelo nije projekt koji može čekati do ponedjeljka. To je investicija u tebe, tvoje sutra, i tvoju djecu.
Zastani, odmori i promisli da postaneš član Udruge Rotor. Jer mi vjerujemo – mi zajedno možemo sve!
Pozdrav,
Zvonko Budak, predsjednik Udruge Rotor
