Dok piješ prvu jutarnju kavu, dok kuhaš djeci doručak ili dok sjediš u uredu s pogledom na prezentaciju koja te ne inspirira, zapitaj se – kada si zadnji put rekao/la „NE“? Ako ti je odgovor neodređen, onda si na pravom mjestu.
Samohrani roditelj poput tebe, bilo da si samohrani otac iz Zagreba koji vodi vlastiti IT startup ili samohrana majka iz Splita koja rukovodi međunarodnim projektima, suočavaju se s istim izazovom. Svijet od tebe traži sve, a ti od sebe još više. Djeca, karijera, dom, sport, hobiji, izleti, a gdje si tu ti?
Pogledajmo stvarnost. Nedavno je Ana, članica Udruge Rotor i samohrana majka dvoje djece, podijelila svoju priču. Dok su drugi odlazili na jogu, ona je rješavala mailove do ponoći. Kad bi njezin sin poželio pričati o dinosaurima, bila je prisutna fizički, ali ne i mentalno. “Tko će to napraviti ako ne ja?” mislila je. Odgovor? Netko drugi. Ana je naučila reći „NE“ i delegirati. Danas, petkom navečer, umjesto Excel tablica, odlazi na plesnu radionicu.
Ili Marko, samohrani otac iz Rijeke. Njegov radni dan počinje u 6, završava u 20 sati, a vikend je bio rezerviran za “nadoknađivanje” – kuhanje, čišćenje, odgovaranje na mailove. Jedne subote, dok je slagao Lego kocke sa sinom, shvatio je – “Za koga radim sve ovo, ako nemam vremena biti prisutan?”. Marko je odlučio članstvom u Udruzi Rotor preuzeti kontrolu. Naučio je organizirati vrijeme i sada svake nedjelje vodi sina na planinarenje.
Kada kažeš „DA“ svemu i svima, kažeš „NE“ sebi. Granice su ključne. Nisu znak slabosti, već svijesti. Evo kako ih postaviti:
- Prioriteti su tvoji prijatelji. Napravi listu – što je zaista bitno ovaj tjedan? Ako “odlazak na izlet s djecom” nije na listi, preispitaj svoje planove.
- Delegiraj i ne gledaj unatrag. Djeca mogu pospremiti igračke. Suradnici mogu preuzeti dio zadataka. A ti možeš … disati.
- Uključi djecu u svoju svakodnevicu. Zdrava prehrana? Zajedno pripremite obrok. Hobiji? Povedi ih na radionicu. Oni ne traže savršenog roditelja, već prisutnog.
- Pronađi podršku. Udruga Rotor okuplja ljude poput tebe. Zajedno učimo da je u redu reći „NE“ stvarima koje nas iscrpljuju. Jer, mi zajedno možemo sve!
Zapamti, djeca će pamtiti trenutke provedene s tobom, a ne savršeno ispeglane košulje ili mailove poslano u 2 ujutro. Ti si najbolja verzija sebe onda kada znaš stati i reći „NE“.
Kad si zadnji put zastao/la i pomislio/la što te stvarno čini sretnim/om?
Kad pročitaš ovaj blog, zastani, odmori i promisli – postani član Udruge Rotor. Jer, mi zajedno možemo sve!
Pozdrav,
Zvonko Budak, predsjednik Udruge Rotor.
