Sjedeći na kauču s mobitelom u ruci dok ti klinci pripremaju “kemijski eksperiment” u kuhinji, uhvatiš se kako skrolaš kroz tuđe savršeno posložene živote. Na društvenim mrežama, naravno. Netko je upravo otrčao polumaraton, netko je na Maldivima, a ti pokušavaš preživjeti popodne između poslovnih e-mailova, dječjih zadataka i pitanja: “Što ima za večeru?”. Prepoznaješ se?
Nisi jedini. Mi, samohrani roditelji , često postajemo žrtve društvenih mreža koje nas uvlače u svijet sjajnih slika i beskonačnih savjeta kako biti “bolji”. I dok ti drugi savjetuju što sve trebaš raditi, tvoje vrijeme – ono dragocjeno vrijeme – neprimjetno nestaje.
Tvoje vrijeme je tvoje blago
Imate li osjećaj da bi dan trajao satima duže da nije Instagrama i Facebooka? Znaš, ono vrijeme koje si htio/la provesti sa svojom djecom, završiti knjigu koja čami na noćnom ormariću, ili se jednostavno isključiti i uživati u tišini. Vrijeme je luksuz za nas, samohrane roditelje , a često ga gubimo na stvari koje nas emotivno iscrpljuju, umjesto da ga koristimo za ono što nas puni energijom.
Jedan član Udruge Rotor , samohrani otac Marko, ispričao je:
“Prije nego sam se učlanio, mislio sam da mi djeca ne primjećuju koliko sam odsutan, iako sjedim pokraj njih. Onda mi je sin rekao: ‘Tata, zašto više pričaš s mobitelom nego sa mnom?’ To me dotuklo. Danas zajedno odlazimo na radionice koje organizira Rotor, i nikad nisam bio prisutniji – ni kao roditelj ni kao čovjek.”
Kako vratiti kontrolu?
Ključ je u prioritetima i malim koracima. Evo nekoliko savjeta koje možete primijeniti već danas:
- Postavi granice – Odredi vrijeme kad koristiš društvene mreže. Na primjer, samo navečer, nakon što djeca zaspu.
- Pronađi stvarnu zajednicu – Umjesto skrolanja, pridruži se grupama poput Udruge Rotor , gdje ćeš upoznati druge roditelje koji te razumiju i nude podršku.
- Uključite se u svoju slobodno vrijeme – Umjesto da gledate tuđe fotografije s izleta, organizirajte sami. Rotor često organizira obiteljske aktivnosti koje su zabavne i edukativne.
- Zastani i razmisli – Što ti društvene mreže stvarno donose? Ako nema koristi, možda je vrijeme za detoks.
Tko se zadnji smije?
Jedna članica Udruge Rotor, samohrana majka Ana iz Zagreba, podijelila je:
“Prije sam pratila savršene recepte, savršene roditelje i savršene obitelji. A onda sam shvatila – nema savršenog. Danas s kćeri pečem palačinke iz glave, idemo na Rotorove vikend izlete i radimo sve što nas veseli. To je naša definicija savršenstva.”
I to je bit – stvoriti vlastiti ritam i vratiti kontrolu nad vremenom.
Vrijeme za pravu povezanost
Na kraju dana, tvoje vrijeme nije stvar luksuza – to je tvoj život. Neka ne odlazi na skrolanje tuđih priča, nego neka se ispunjava tvojim trenucima sa svojom djecom i ljudima koji te razumiju. Udruga Rotor nije samo zajednica, to je mjesto gdje samohrani roditelji poput tebe pronalaze podršku, inspiraciju i stvarne prijatelje.
Kad pročitaš ovaj blog, zastani, odmori i promisli – koliko bi ti značilo biti dio zajednice gdje se tvoje vrijeme cijeni i koristi na pravi način? **Postani član Udruge Rotor
Sa puno ljubavi,
Zvonko Budak, predsjednik Udruge Rotor
