Balansiranje između karijere i majčinstva: Savjeti za samohrane majke

Draga samohrana majko,

Svjesna si koliko je važno balansirati između karijere i majčinstva. Biti uspješna u oba područja može biti izazovno, ali nije nemoguće. Evo nekoliko savjeta kako postići ravnotežu i uživati u oba aspekta svog života:

  1. Postavi prioritete svoje vrijednosti: Kao samohrana majka s uspješnom karijerom, vjerojatno imaš mnogo obaveza. Važno je razmisliti što ti je zaista važno i uskladiti svoje aktivnosti prema tim vrijednostima. Na taj način možeš uspješno upravljati svojim vremenom i energijom.
  2. Organiziraj se: Planiranje je ključno za uspješno balansiranje između posla i majčinstva. Napravi raspored koji uključuje vrijeme za poslovne obaveze, ali i vrijeme za svoju obitelj. Organizacija će ti pomoći da bolje upravljaš svojim vremenom i izbjegneš stres.
  3. Napravi mjesta za samu sebe: Kao samohrana majka, lako je zanemariti svoje potrebe dok se brineš o svemu i svima. No, važno je da napraviš vrijeme za sebe i svoje hobije. To će ti pomoći da se osjećaš uravnoteženo i sretno.
  4. Potraži podršku: Nemoj se bojati zatražiti pomoć kad je potrebno. Imaj pouzdane osobe u svom životu koje ti mogu pomoći kad si preopterećena. To može biti član obitelji, prijatelj ili profesionalna podrška poput dadilje ili članova tima na poslu.
  5. Budi prisutna s djecom: Iako imaš zahtjevnu karijeru, potrudi se biti prisutna i kvalitetno provesti vrijeme sa svojom djecom kad si s njima. Isključi mobitel i ostale distrakcije kako bi imala neometano vrijeme zajedno. To će ojačati vaš odnos i pružiti im osjećaj sigurnosti i podrške.

Kao samohrana majka s uspješnom karijerom, ti si pravi primjer snage, predanosti i sposobnosti. Nemoj se bojati tražiti ravnotežu između karijere i majčinstva. S pravim pristupom i podrškom možeš uživati u oba aspekta svog života i postići zadovoljstvo i uspjeh.

Zapamti, ti si inspiracija i uzor svojoj djeci i drugima oko sebe. Nastavi svoj put hrabro i s ljubavlju prema sebi i svojoj jednoroditeljskoj obitelji.

S poštovanjem, Zvonko Budak

Članak

Kako preživjeti jutarnju kavu i osmijeh (bez hladne kave!)

Dakle, prošao/la si još jedan dan u jurnjavi. Nije ni 9 ujutro, a već si prokrstario/la tri kontinenta – naravno, sve iz udobnosti svog automobila, gurajući se kroz gužvu na putu prema uredu. Tvoja kava, naravno, već je postala mlaka – jer tko još ima vremena uživati u toploj kavi? Pa, ti bi mogao/la – ali nećemo o tome sada,

Saznajte više »
Članak

Prehlada? Ne dok ja kuham!

Budi iskren. Koliko puta si prošao/la pored kuhinje s mišlju: “Nemam ja vremena za kućne čarolije, bolje da to riješim brzo i praktično.” Ali, ako si samohrani roditelj s puno obaveza, znaš da takve misli često završavaju prehladama koje ti pokvare sve planove. Ili još gore, pokvare zdravlje tvojoj djeci. Jer, iako brza i praktična rješenja mogu biti privlačna, zdrava

Saznajte više »
Članak

Jutarnje vježbanje za sretniju obitelj

“Rano jutro zlata vrijedi.” Drage Rotorice i Rotorci, prijateljice i prijatelji, dobro jutro! Poseban pozdrav svima koji danas slave rođendan – neka vam ovaj dan bude ispunjen srećom i ljubavlju. Članstvo u Udruzi Rotor donosi mnoge prednosti, poput motivacije za zdraviji život i prilike za nova, zanimljiva prijateljstva. Jedna od tih prednosti je zajednička podrška u uvođenju zdravih jutarnjih navika.

Saznajte više »
Scroll to Top
Pregled privatnosti

Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji.