Blog

Sjediš u uredu, ruke na tipkovnici, glava u oblacima. Da, sve je pod kontrolom – projekte završavaš na vrijeme, djeca su sigurna i sretna, a kolege u uredu te poštuju jer si taj koji drži sve konce u rukama. No, koliko često, između sastanaka i dnevne utrke s obvezama, zaista sjedneš i pitaš se: “Koliko ulažeš u svoje zdravlje?” Jer, ne zaboravi – dugotrajno sjedenje može ozbiljno narušiti zdravlje, stres te pritišće, a neredovita prehrana