Ponedjeljak ujutro. Već si u uredu, mozak radi 200 na sat, dok u torbi još uvijek nosiš gumicu za kosu svoje kćeri koju si zaboravio/la vratiti nakon jutarnjeg pletenja pletenica. Ili možda još imaš na ruci dinosaurastu narukvicu koju ti je sin stavio uz riječi: “Da te čuva, mama/tata!”
Samohrani roditelj si. Profesionalac, lider, vizionar. Ali realno, u kaosu između mailova, sastanaka i školskih obaveza, gdje se u tvom radnom tjednu nalazi prostor za produktivnost i – ljubav?

Pouka #1: Ne pokušavaj biti superjunak/inja, organizacija spašava stvar

Samohrana mama Ivana, članica Udruge Rotor, upravlja međunarodnim projektima i paralelno balansira između dječjih treninga i vlastitih poslovnih putovanja. Njezina tajna? Dnevni plan.

  • Jutro za djecu: Namjerno ostavlja 15 minuta ranije da na miru doručkuju zajedno.
  • Pauza za tebe: Između sastanaka, umjesto doomscrollinga, trči ili meditira.
  • Večernji reset: Djeca znaju – navečer mama ne tipka mailove nego priča priče.

Organizacijom ne samo da stiže sve, nego stvara i prostor za povezanost s djecom. Jer, realno, hoćeš li se sjećati tog jednog maila ili onog trenutka kad si s klincima vježbao/la salto na trampolinu?

Pouka #2: Prava produktivnost nije samo rad, već i pauze (i ljubav!)

Samohrani otac Marko, također član Udruge Rotor, godinama je vjerovao da će veći angažman na poslu donijeti bolji balans. No, shvatio je nešto drugo: Produktivnost raste kad znaš stati.

  • Otkad se svjesno isključuje u određeno vrijeme, vidi više osmijeha kod svog sina.
  • Počeo je koristiti pauze za ručak da nazove dijete umjesto da odgovara na nebitne poruke.
  • Kad su skupa, nema telefona – osim ako gledaju zajedničke TikTok izazove.

Radna učinkovitost mu nije pala. Dapače, kao lider, postao je bolji, jer puni baterije u pravim trenucima.

Pouka #3: Ljubav nije luksuz – ona je strategija

Uspješan radni tjedan nije samo u rokovima i analizama. Ljubav prema djeci i pažnja koju im daješ osnova su dugoročnog uspjeha.

Kako to izvesti?

  • Mali rituali znače više nego veliki pokloni. Dijete pamti da ste se smijali dok ste zajedno mijesili pizzu, ne skup poklon za rođendan.
  • Kvaliteta, ne kvantiteta. Ako ti je raspored gust, radije 30 minuta intenzivne pažnje nego tri sata polovične prisutnosti.
  • Osmijeh se osjeti i kroz ekran. Video-poziv od dvije minute može promijeniti dan tvom djetetu (i tebi).

Rješenje? Udruga Rotor – jer, mi zajedno možemo sve!

Samohrani roditelj jesi, ali nisi sam/a. U Udrugu Rotor dolaze ljudi poput tebe – koji žele više od preživljavanja. Razmjena iskustava, podrška, savjeti kako si olakšati svakodnevicu, i možda, tko zna… nova prijateljstva?

Kad pročitaš ovaj blog, zastani, odmori i promisli da postaneš član/ica Udruge Rotor.

Zvonko Budak, predsjednik Udruge Rotor

Članak

Karijera ili kaos? Kako hodati po tankoj žici kao samohrani roditelj

Ajde, priznaj… Kad si zadnji put imao/la vremena za kavu koja nije završila hladna jer si morao/la juriti na sastanak ili na roditeljski sastanak? Da, znam, uvijek je isto. Ali, hej, tko je rekao da samohrani roditelj ne može uspješno graditi karijeru i još k tome biti super roditelj? Iako možda svakog jutra prelistavaš svoje poslovne planove, pitajući se kako

Saznajte više »
Članak

Kako vrijeme pleše sa tvojim raspoloženjem

Dobro došle drage moje Rotorice, Rotorci i ostali prijatelji Svaki dan, čim otvoriš oči, suočavaš se s vremenskim prilikama koje mogu utjecati na tvoje raspoloženje, energiju i čak zdravlje. Vrijeme je neizbježan dio naših života, a njegove promjene često imaju dubok utjecaj na našu svakodnevicu. Proučimo kako različite vremenske prilike – od oblačnih dana, preko kišnih trenutaka, pa sve do

Saznajte više »
Članak

Samopouzdanje: Imaš li ga dovoljno za sve što želiš ostvariti?

Koliko puta si stajao/la pred ogledalom i mislio/la: “Jesam li dovoljno dobar/a roditelj? Jesam li u karijeri na pravom putu? Jesam li uopće uspio/la naći vremena za sebe ovaj tjedan?” Ja, iskreno, kad si zadnji put osjećao/la da u svim tim ulogama imaš ono neuhvatljivo samopouzdanje – ne onaj trenutni boost nakon uspješnog sastanka ili komplimenta, nego ono duboko, trajno

Saznajte više »
Scroll to Top
Pregled privatnosti

Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji.