Ima li Supermama ili Supertata vremena za disati? E pa, ima!

Nemaš vremena ni za sekundu mira, zar ne? I dok balansiraš sastanke, projekte i beskonačne e-mailove, u pozadini ti se mota misao: “Kad ću stići provesti kvalitetno vrijeme s djecom?” E pa, dobra vijest – nisi sam u tom krkljancu! I ne, ne moraš biti Supermama ili Superdad da bi uspio.

Primjerice, Ana iz Zagreba – samohrana majka dvoje predivne djece, direktorica odjela za ljudske resurse u stranoj tvrtki. Kad završi s dnevnim gužvama u uredu i čestim službenim putovanjima, čeka je doma druga smjena – sin s pitanjima o domaćoj zadaći i kći koja jedva čeka naučiti voziti bicikl. Ana, članica Udruge Rotor, našla je svoj savršeni balans. Kako? Organizirala je “posebne petke” – dan kad ugasi sve ekrane i napravi piknik na livadi u Maksimiru. Piknik? Da, jednostavno, ali genijalno. Jer tko bi rekao da zdravi snack od svježih jagoda i orašastih plodova može djeci biti zabavniji od bilo kojeg crtića?

A onda imamo i Marka, IT stručnjaka iz Rijeke, samohranog oca sina koji je nedavno krenuo u školu. Član Udruge Rotor, Marko se bori s vječitom dilemom – kako osigurati da njegov mali junak bude aktivan i da usput ne zakasni na video-konferenciju s klijentima iz SAD-a. Rješenje? Sportski vikendi! Marko je pronašao čari “penjačkog zida” u okolici Rijeke. Klinac uživa, a Marko? On uživa gledajući ga. Spojio je svoje hobije sa zdravim aktivnostima i nikad nije bio bliži sinu.

Sada dolazimo do najvažnijeg dijela – kako ti možeš iskoristiti ove savjete? Prvo, nemoj se previše truditi da sve bude savršeno. Samohrani roditelji u Udruzi Rotor znaju – ono što djeca najviše pamte nisu fancy izleti niti skupe igračke, nego jednostavne, zabavne stvari poput spontanog izleta u prirodu, kuhanja omiljene zdrave večere zajedno ili čak zajedničkog vrtlarenja u vrtu (da, i to se može s malim klincima!).

Nije stvar u tome da nađeš vrijeme, nego da ga stvoriš. Kao Ana, kao Marko, kao svi mi. U Udruzi Rotor, naučili smo da je najbolji način za povezivanje s djecom – povezivanje kroz aktivnosti koje svi volite. A ako ti treba inspiracija, savjet ili samo malo ohrabrenja, tu smo. Članstvo u Udruzi Rotor ne donosi samo podršku, nego i hrpu praktičnih ideja kako uskladiti radni život s obiteljskim. Jer kad sretni roditelj s osmijehom provodi vrijeme sa svojom djecom, tada svi profitiraju.

Dakle, dok danas trčiš od obaveze do obaveze, stani na tren. Isplaniraj nešto jednostavno, zabavno i… moguće. Možda to bude subotnja biciklijada, možda nedjeljno jutro u parku s košarkaškom loptom, ili čak mala avantura s roštiljanjem u prirodi.

I ne zaboravi, životne lekcije dolaze iz malih, ali značajnih trenutaka. Kao član Udruge Rotor, možeš iz prve ruke vidjeti kako kvalitetno provedeno vrijeme s djecom donosi olakšanje u užurbanom životu. Ne treba ti plašt superheroja, samo malo organizacije i puno ljubavi.

Pozdrav od Zvonko Budak, predsjednik Udruge Rotor.

Kad pročitaš ovaj blog, zastani, odmori i promisli – postani član Udruge Rotor.

Članak

Samohrani, ali sretni: Kako ostati cool

Dobro došle drage moje Rotorice, Rotorci i ostali prijatelji! Samohrano roditeljstvo može biti emocionalno iscrpljujuće i stresno. Održavanje mentalnog zdravlja ključno je za dobrobit roditelja i djece. Zdravlje roditelja izravno utječe na zdravlje i sreću njihove djece, a održavanje mentalnog zdravlja pomaže roditeljima da budu snažniji i otporniji na izazove. Prevencija sagorijevanja i kroničnog stresa kroz brigu o mentalnom zdravlju

Saznajte više »
Članak

Nova godina, novi početak – jer zajedno možemo sve!

Dragi samohrani roditelju, Danas je prvi dan 2025. godine. Sigurno si dočekao Novu godinu uz osmijeh svoje djece, uz pokoji vatromet i onu tihu misao: “Što me čeka u ovoj godini?” Možda si zaspao odmah nakon ponoći, a možda si u miru uživao u trenutku kada su svi konačno zaspali. U svakom slučaju, već si zakoračio u novu priču –

Saznajte više »
Članak

Fina zdrava jela četvrtkom

Samohrani roditelji ljubitelji zdrave prehrane, Svaki četvrtak donosimo vam jednostavne, ali izuzetno ukusne recepte koji će vam olakšati pripremu zdravih obroka za cijelu obitelj. Posebno nam je važno podržati naše samohrane roditelje u njihovoj svakodnevnoj brizi za obiteljsko zdravlje, stoga smo pripremili ovaj recept za Piletinu s Povrćem iz Tave koji će zadovoljiti sve članove obitelji. Sastojci: Upute: Ovaj jednostavni

Saznajte više »
Scroll to Top
Pregled privatnosti

Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji.