Dan zdravih navika – Učini danas nešto za sebe!

Jesi li se ikada zapitao kako bi tvoj život izgledao da svaki dan započneš s malim, ali zdravim navikama? Drage Rotorice i Rotorci, članovi Udruge Rotor diljem Lijepe naše, susjednih zemalja, prijateljice i prijatelji samohrani roditelji! Drago nam je što ste s nama. Za one koji još nisu članovi Udruge Rotor, voljeli bismo vas potaknuti da istražite sve što naša Udruga može pružiti. Pridružite nam se u stvaranju toplog i poticajnog okruženja za sve nas. Zajedno možemo postići puno!

Danas je idealan dan da započnemo razgovor o važnosti organizacije i zdravih navika. Za mnoge od nas, to-do liste su pravi spas u svakodnevnom kaosu. One nam pomažu da organiziramo zadatke i postavimo prioritete. Možda ti je poznat osjećaj kad na kraju dana s zadovoljstvom prekrižiš sve obaveze s popisa. To je mali, ali važan trenutak pobjede!

Primjerice, Maja, samohrana majka dvoje djece, svakog jutra prije nego što djeca ustanu, popije šalicu kave i napravi dnevni plan. Taj mali ritual pomaže joj da se mentalno pripremi za sve izazove koji je očekuju. S druge strane, Marko, otac koji sam odgaja sina, koristi tjedne to-do liste. Na taj način uspijeva balansirati između posla, školskih obaveza i vremena za sebe.

To-do liste nisu samo alat za organizaciju; one su podsjetnik na tvoje ciljeve i snove. Kada napišeš sve što trebaš obaviti, odjednom shvatiš da je sve ostvarivo. Ti popisi su poput karte koja te vodi kroz tjedan, dajući ti osjećaj kontrole i smjera.

Zapamti, mala promjena u svakodnevici može napraviti veliku razliku. Možda danas nećeš stići sve obaviti, ali svaki korak naprijed je korak bliže tvom cilju. Kao što stara narodna poslovica kaže: “Tko rano rani, dvije sreće grabi.” Ustani s namjerom da učiniš nešto pozitivno za sebe i svoje bližnje. Svaki mali korak prema zdravim navikama može ti donijeti veliku sreću i ispunjenje.

S ljubavlju i podrškom, tvoj predsjednik Udruge Rotor, Zvonko Budak.

Članak

Poziv svim kreativcima: Oživi svoju okućnicu i balkon, postanite dio onog ljepšeg Novog Zagreba!

Dragi sugrađani /ke Ovo je tvoj poziv da se pridružiš u stvaranju šarenila, ljepote i inspiracije u našem kvartu! Novi Zagreb i ove godine organizira Javni natječaj za izbor najljepše okućnice i balkona Novog Zagreba, a ti si pozvan/a pokazati svoju kreativnost i ljubav u svom kutku zelenila. Travanj je mjesec kada priroda procvjeta u punom sjaju, a s njom

Saznajte više »
Članak

Kako stići sve i još malo više?

Jesi li ikada izveo/la dijete na trening, odgovorio/la na deset mailova dok si čekao/la u autu, smislio/la što će biti za večeru i istovremeno planirao/la godišnji budžet—sve u istom satu? Ako jesi, čestitam, već si na naprednoj razini multitaskinga. No, pitanje je: može li se još bolje, jednostavnije i bez osjećaja da si na rubu sloma? Odgovor je – naravno

Saznajte više »
Članak

Tvoj život na prekretnici: Kako izluditi loše navike i okrenuti igru u svoju korist!

Možda ti ovo zvuči poznato – dan ti počinje rano, s jednim djetetom koje ne može pronaći omiljenu igračku i drugim koje te pita zašto je trava zelena, dok istovremeno provjeravaš mailove i razmišljaš kako ćeš ubaciti taj trening u raspored koji već izgleda kao Tetris slagalica. I negdje između sve te gužve, primjećuješ kako ti loše navike postaju stalni

Saznajte više »
Scroll to Top
Pregled privatnosti

Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji.